生憎の雨予報により、ただでさえ高いと思ってるハードルをさらに上げられた気分です。
でもまぁ、少しだけウキウキしてる自分もいます。
というわけで、明日の対策を自分なりに検討してみました。
まず、先週の下見を参考に今回の目標タイムを算出してみました。
「試走タイム」が下見の時の所要時間、「標準タイム」は"山と高原地図"より平均的ハイカーの所要時間、そして「目標タイム」が今回のレースをクリアするための目安時間を表しています。
まず、関門時間について見てみると、
市ガ原まで前回の試走ペースで間に合うみたいです。
つまり、走らなくても間に合う？
ただし、試走時は摩耶山以降相当バテていたので、そこをどの程度カバーできるかがキーになってくると考えています。
というわけで、
『摩耶山を越えてから本気出す』
これで行ってみたいと思います。
次に装備です。
昨日整理してた時点ではこんな感じになっています。
・ザック：GREGORY ルーファス
・ハイドレ：platypus2.0 (1.5L注入予定)
・ボトル：MUSASHI replenish 500ml
・amino vital pro ×3
・power gel ×6
・power bar ×2
・塩飴
・都こんぶ(京都マラソンモデルw)
・patagoniaのレインウェア(おそらく明日は着て走ることに)
・手袋
ウェアの調整がかなり不安です。。
ま、これは経験を積んでいかないとわかんないですねw
それでは、安全第一で六甲へ挑んできます。（完走できるといいなぁ・・・）
