Monthly Summary: July, 2014

7月のランニングサマリー。

■Monthly Summary
Distance: 149.5km
Ascent: 10,267mD+
Time: 19h50m

◇Memo
・初めての月間10,000mD+超えらしい。
　富士登山競走で結果は残せなかったが、トレーニングを積んだ分だけ手応えはあった。。。ような気が